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腹肌怎么练习

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来自iPhone客户端1楼2014-08-03 20:57回复
    卷腹


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-08-05 10:56
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      卷腹效果最好,空中蹬车也可以


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2014-08-05 10:58
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        视频来自:ku6视频
        腹肌训练,可以跪着做,效果更好


        IP属地:广东4楼2014-08-05 10:59
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