今天给妈咪们更新的辅食是——鸡蓉玉米粥。这个辅食是适合10个月后的孩子食用，我一直都提倡宝宝的食品都要原汁原味，宝宝最好不要过早地接触盐，糖，醋之类的调料，不要觉得加了点调料会好吃点，其实宝宝根本不会介意你有没有加调料，他本身都味觉的要求不高，只要你不要给他接触有调味料的食物他就不会挑食，最重要的是宝宝的肾脏器官发育为成熟，过多的调味料会增加肾脏的压力，对宝贝是非常不好的，所以我们只要给宝宝食物天然的味道就好，不需要添加其他调味料。下面就给大家介绍一下鸡蓉玉米粥的做法。
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高宝宝免疫力。
准备食材：米30克、玉米15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
步骤1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
步骤2：鸡肉切成茸状备用。

步骤3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
步骤4：再加入鸡绞肉煮至熟透。
步骤5：最后加入玉米汁搅拌均匀即可食用。