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跳投怎么都不会，求解怎么练跳投

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来自Android客户端1楼2014-09-05 07:23回复

火柴盒就别跳投啦！

来自Android客户端2楼2014-09-05 12:54

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要有核心肌群，不然你投不到10个就会很累，简单来说就是需要全身的肌肉

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2014-09-05 12:56

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跳投是最难练的一个动作，最难的一个地方就是滞空，也就是停顿一下，然后再把球投出去！掌握跳投的人，再空中停顿的那一瞬间可以做很多动作，例如在空中往左侧或者右侧漂移投篮…再难一点的就是后仰了！首先你需要的是腰腹力量，空有弹跳没有腰腹跳投别想！

来自iPhone客户端4楼2014-09-05 17:02

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4楼正解

来自Android客户端5楼2014-09-05 19:13

篮球部落各种篮球图片动态图视频分享欢迎加好友88564479 创立之初希望大家能够支持传播

来自Android客户端7楼2014-09-05 19:32

双脚稍比肩宽，屈膝起跳，将要到达最高点出手，腰腹力量要足

来自Android客户端8楼2014-09-06 12:50

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多谢各位大侠，我快会了

来自Android客户端9楼2014-09-19 00:02

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