你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，记得多吃宵夜，早饭不要经常吃，天气冷穿凉鞋多穿对袜子，没事多玩手机，看书记得关灯，如果睡不着要多吃安眠药，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好的。