今日のBlue Ocean Professionalは水沢エレナさんです。
「non-no」「Oggi」でモデルとして活动。
テレビドラマや映画では女优としても活跃しています。
出演映画「クローバー」では、
ブライダル部门のホテルウーマンを演じるエレナさん。
意外にも「身体がカタい」ことがウィークポイント!?だとか。
そこで毎日取り入れているのがストレッチ。
バスタブでゆっくり汤船につかったあと、
脚や肩甲骨まわりを中心に、
毎日10~30分、ストレッチで体をほぐしているそうです。
また、発酵食品や豆乳を取り入れて、
健康管理にも気を配っています。
そんな水沢エレナさんの美の格言は・・
<美しさとは”継続”である>
美は一日にしてならず!
日々の积み重ねが、つるつるの髪とお肌をつくっているのです♪