第一天

戒色成功=多学文章+保持警惕+剔除YY。邪淫者贫贱一生，肾虚则百病丛生！加油兄弟！

多学习戒色成功前辈的经验、多多学习、加油

如果妄念刚起来时，就转移注意力想别的东西，或者念起即断，念起即无。
如果不小心没控制好心魔，感觉要破了，就不要在内心反复的挣扎了，这时已没用了，只有立刻去别的地方找点事干，（破戒一般都是只有自己的地方），
还有如果经历了快破戒到最后关又忍住了，这时你一定要注意了，心魔一定会在这几天挑衅你，你要时刻小心。
我就是这样过来的，戒色初期邪念比较多，但随着不断的学习，天数不断的增加，内心就会越来越平静，越来越有自信，这种感觉很舒服。想不想体验，那就加油吧！