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【团侧】团侧究竟是抱腿好还是不抱腿？

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我一直都是抱腿过，可是教练说腿要伸直，要用腰部的力量带动翻过去，他是对的吗？
1楼2015-01-15 12:56回复
    有两种团侧，一种是用腰力旋转，一种是用折叠产生动能旋转
    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2015-01-15 13:00
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      你说的是侧空翻吧 团身侧空翻和侧空翻是两个动作
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2015-01-15 13:14
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        为何叫团侧，就是要团身的。不过有各种范，怎么喜欢怎么来
        4楼2015-01-15 17:40
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          都团身侧空翻了还怎么伸直腿啊
          来自Android客户端5楼2015-01-15 18:08
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            他说的那个不叫团侧，就叫侧空，或者可能是double leg
            IP属地:广东6楼2015-01-15 19:13
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              double leg
              IP属地:上海7楼2015-01-15 20:01
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                团侧何谓团。。
                IP属地:河南8楼2015-01-15 20:10
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                  团侧要抱腿，侧空不用
                  来自Android客户端9楼2015-01-15 20:27
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                    没错就是double leg了.....
                    10楼2015-01-15 20:37
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                      楼主还是抱吧.....我就是不抱腿太丑了、腿就是打直的就这么甩过去了！
                      IP属地:云南11楼2015-01-15 21:14
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                        不抱腿的。好像是摆莲双旋。
                        来自Android客户端12楼2015-01-15 22:55
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                          double leg ...玩牛逼了下高很帅
                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2015-01-16 08:33
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