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每天跑步10公里

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来三亚天天海鲜大鱼大肉肚子长肉了，好大，之前都是凹进去的，开始跑步，坚持3天了，第一天5公里，第二天10公里，今天第三天11公里，跑一个月看看能瘦多少？前几天体重110 身高171 目标体重95 一个星期上称
来自iPhone客户端1楼2015-02-17 02:12回复
    已经很瘦了
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-02-17 03:48
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      外围女？ 参加过几届海天？
      IP属地:广东3楼2015-02-17 03:48
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        我去。。。。171 95斤 这得瘦的跟骷髅一样了
        4楼2015-02-17 04:39
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          早上好
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2015-02-17 05:25
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            ，瘦了还要白！！不建议一次加量那么多～
            来自Android客户端6楼2015-02-17 05:58
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              晒黑了
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2015-02-17 06:39
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                跑步路线和我一样，怎么没相遇过？你几点跑的
                IP属地:海南来自Android客户端8楼2015-02-17 06:55
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                  话说晒路线图不要这么清晰，碰到坏人怎么办？女孩家家的，还这么晚。
                  来自Android客户端9楼2015-02-17 07:05
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                    你这不胖吧
                    来自Android客户端10楼2015-02-17 07:14
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                      真能跑
                      来自Android客户端11楼2015-02-17 08:08
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                        有点像舒淇，是个美女。
                        13楼2015-02-17 08:58
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                          流弊
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2015-02-17 09:03
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                            晚上不正常睡眠跑步跑死都没有用
                            来自手机贴吧15楼2015-02-17 09:06
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