民族服饰没有什么特别适合运动的，不过有方便活动的短打半臂什么的，不过运动最好还是穿运动装运动鞋吧楼主。

汉服中适合运动的有很多，关键点在袖口要箭袖，或绑手扎起来。我们练武一般都穿武士服。

射箭穿曳撒多一些，实战对打穿衣绔多一些（别见啥都短打短打的），还有武士一次是中国人武者专有称呼，日本那叫“武侍”，某个逗逼当初翻译错了，误导到今天。

适合自己的 才是最好的

真是服了这吧里整天宽袍大袖仙女梦的人，汉服中适合运动的款式多的是，祖先穿她打仗杀人都没问题，一口一个不适合运动，要不就是奇葩穿着常礼服做那些危险动作还说“汉服也能运动”，好好的日常款，实用款却硬是视而不见。3年了，一点改变都没有。

楼主，别听楼上那些不懂得人瞎说，咱们民族有适合运动的衣服，除了我发的那两种，还有其他款，男女都有。大部分运动都能做到，而且优于那些衣服，无论美观程度还是散热透气等。至于那些非要拿这民族服装和职业装比高低然后得出【汉服不适合运动这种结论】的胡搅蛮缠的人请不要理会。

【曲琚不能劈叉，所以汉服不适合运动】【袄裙不能翻跟头，所以汉服不适合运动】【直裰不能百米冲刺得到优势，所以汉服不适合运动】【短打不能上月球，所以汉服不适合未来.......】这些年都快炸了，我就奇怪怎么没人出来正名？【你和奥巴马比汉语？你和狗比鼻子灵?】汉服是一个体系，啥玩意都往汉服上面一扣，汉服款式有几十种，某些东西一两种做不到其他款式不代表做不到，这么简单的道理就想不明白？新人天天来问，我天天给耐心解释，新人不知道也就算了，尼玛每次我解释的时候总有一堆10级左右的号来捣乱？不知道闭嘴行不，你误导新人对汉服复兴有什么好处？整整一年了，都是些啥心态？今天真是要炸了。

这个楼主问的，【如果是运动，应该穿那种本民族服装？】，你就说哪种呗，他又没问【汉服和比赛运动服哪种更适合比赛运动？】。一个连基本衣服功能都做不到的衣服能有未来？就这还想汉服复兴？做梦呢吧。同袍啊，别再自贬自己的民族服装不适合运动了，衣服不适合运动那就丧失最主要功能了，要分得清运动和专业比赛啊。走路都是一种运动啊。你们越是这样自贬，外人就越会觉得汉服不适合【现代生活，应该被淘汰】。这是高级黑行为啊！

楼上说的大多是射箭之类的运动，如果是篮球之类还是短打最合适

现在练武的基本都穿马褂，武术届不肯穿汉服的理由就是【汉服不适合运动】。完了回汉服这群人也再着跟着叫唤不适合运动，同袍都不承认汉服的运动性，你指望别人承认？5月份举办的武术节我拿什么说服人家穿汉服举办？

个人推荐短打。

不推荐短打，短打只适合活动，但不适合运动。有比短打好的多的款。另外（短打一词是有不对的，来源于早期同袍一种错误）

短打不错

算了算了，不再汉服吧怄气了，我终于明白为啥那些在我之前的同袍前辈们失望的从这个群体离开。以后关于汉服适不适合运动的事情不争论了，估计明天一群人又来拿着“短打”“运动服”“牛仔裤”争了，提前说明不回复。该说的都说了。我打我的架，想穿马褂或是其他玩意的随意穿，从此武术和马褂关系不再管。