塑胶跑道在其合理使用范围的情况下，使用寿命可在10年以上，且塑胶跑道具有良好的弹性，耐磨、防滑、色彩美观、场地清洁、易于维护管理，不受气候等条件影响的优点，场地平坦均匀，可吸收震动，弹跳自如，运动员若跑步运动时跌跤能减少受伤程度。

由于跑道色彩鲜艳美观，给运动员一种舒适感，可振奋精神，提高竟技水平，加之跑道平坦、有弹性，有助于运动员提高成绩。自田径赛场采用了塑胶跑道上比在煤渣及沙土跑道快0.2-103S，跳远成绩可提高20-750px。