先说回去之后要做的事吧
1.找时间和经理聊聊，问她我有什么毛病，希望我怎样改，帮我制定目标和计划，委婉的指出希望她一视同仁，不要太偏袒408，

2.向她提出建议:私下经常找我们谈心，有误会在最短的时间里找我们沟通，

3.有时间教我们些关于沟通的话术和技巧。然后告诉她我家里的情况。

4.手法一定要多加练习，下班后或不忙的时候，

5.休息的时候去买两本书，关于沟通方面的和修炼情商方面的。

6.如果有机会的话去体验一次蹦极

7.非不可抗拒之因素外每天早上练习跑步。（下雨，生病，休息，睡觉少于6个小时）

8.拿出这两天学习的状态工作

9.关于情绪方面的，尽量克制，虽然很难，但要努力，每次有矛盾时忍住要出口的语言和要出手的动作以及太明显的表情，并转移注意力

10.有时间多看书

【当以上条例做到或坚持一段时间并成习惯的在下面回复完成】

回忆一下张老师给我说的话及对我有用的话:
1.24岁前不要考虑结婚，以事业为主，尽量别谈恋爱，一但用情深很容易受影响并影响工作，当我达到一定的高度后所接触的人也会高个层面，会更优秀。
2.学会跟别人沟通，平时生活中克制情绪。
3.给自己定目标和计划，并设定几条实现目标的动机，当有动机实现后再找几条。
4.当局者迷，没有过不去的坎儿，不要发生什么事都觉得是天大的事，总会解决的，但哭肯定解决不了问题，允许抽烟但不允许哭，一切事情发生就找解决的方发，解决不了就转移注意力，不要纠结。

优秀员工正能量八大态度:高度热情，充满自信，热爱学习，赞美鼓励，时间管理，勇于承担，目标设定

今天真的是很感动
当下午张老师讲完课后拿起外套和包从后门去了停车场
我特失落
昨天跟他说我想和他聊聊，希望他能开导开导我
当时他跟爽快的答应了
今天下午的课是互动课我们提问题他答
我坐第一排并没举手只是低着头做笔记
他突然看到我说你说要找我谈话是在这还是单独
我说单独他点点头
所以当他讲完课急匆匆的走了我特别的失落
一个人前门绕到后门停车场远远看见他在往后备箱放东西
我回到会场低头看手机
情绪很低落不过也能理解毕竟像他那样的成功人士优秀讲师档期从年头排到年尾这么忙忘记一些小事也是很正常的
忽然有人拍我肩膀抬头一看确实张老师
他对我招招手带我到休息厅
我愣了当时
不过带着激动和小紧张走到休息室和他交谈
休息室里老总和副总也在
张老师说这小姑娘想跟我聊聊天
副总说还有个小姑娘也跟我说了想跟你聊聊都说了好几次了
张老师说那快点我只有几分钟时间
然后让我坐下开始和我聊天
我有些手足无措的向他描述了我的问题
很少向别人吐露心事的我眼泪竟然不争气的掉下来了
他很认真听并开导我以及教我解决的办法
语气特别温柔
我担心说太多会引起他的不耐烦毕竟下午课上一些同学提的问题毕竟奇葩他也很无语而且害怕耽误他时间所以脑子很乱没有把他说的每句话听进去
不过我还是找到了答案顿时觉得这些困扰也不过如此有种茅塞顿开之感
说完后他问我今天的谈话有没有帮助到我我点头说是并站起来向他鞠了个躬
他轻拍拍我脸说你的问题都是小问题你很不错要加油啊
我使劲点点头冲他感激的一笑
除此之外他的行为也给我上了一课
像他这种日理万机时间宝贵的成功企业家答应了别人的事就一定会做到无论事情多小就算再忙也会兑现承诺
我想我立志也要做他那种人
一个人的素养与他的地位无关不过一个成功人士一定会是高素质的人