关于学习
我开始改变 我知道自己应该做的是什么 而且我会为自己的未来看到自己应该做的
我已经不是曾经那个傻的人了 只知道玩了 我已经在很多都比别人差了 所以不会再让自己差了
学习月开始了

关于减肥
自己真的做不成事 总是不能坚持什么 真的很差劲
很有的时候很懒 很想结实好了 但是有惧怕复胖的反弹 自己学医觉得一些不好真的很可怕
但是自己却总是做的不到 人家那些人的坚持 加的一个女孩 和自己一样大 从160+到现在的120 依旧可以继续坚持下来 为什么我就是不行 你可以改正 慢慢来 好了
坚持 明天上计划 还有我要开始晚上自己做个粥到星期六日 加油了

关于爱情
我看不到自己的样子 真的有时可怕的 自己有时真的可笑
根本就是希望有个人可以陪我 真的陪我 我害怕
我不想做一个不存在的人 自己的存在价值太小 这样就不是我想的
我希望你比我过的好 而我也会很好 只要让我不要失去你就好
我不会贪心就这样

我的自卑感从事至终都跟随着我 伴随我这二十年走过
只有有了熟悉的人 我或许才会不会那么自卑 不那么害怕 不然我过不下去

晚安 明天开始新一天

DAY 1 体重59.4

早餐，牛奶一袋，一个鸡蛋，一个香蕉，

开始啦 不停步

加餐，一个桃子

午餐，大盘鸡，面条，炒年糕，好多 哈哈

又重新……

加餐，两个桃子，一个香蕉

运动，腿臀三组加xhit腿部加T25加拉伸，