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又见死肌肉论

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众所周知肌肉是有记忆的，健美由于长期孤立，不借力讲究标准的发力，使得在比如格斗，摔跤等复杂情况下就容易输给靠借力为技巧的其他运动员，而大部分竞技运动训练目标就是各部位肌肉的相互配合和借力，而健美恰恰相反，而且还很忌讳靠技巧发力。从这方面说健美死肌肉也不为过。健美运动员只比肌肉不比力量，最好还是不要和其他运动员争强好胜
IP属地:云南来自Android客户端1楼2015-06-05 12:35回复
    功能肌肉太弱
    来自Android客户端3楼2015-06-05 13:00
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      其实每一总运动都有缺陷（或者叫特色，好听点），比如棋牌、射击类少运动，足球上肢运动少，博击类暴力等等。
      喜爱某种运动方式，也要正视它的不足。
      IP属地:天津来自iPhone客户端6楼2015-06-05 13:13
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        健美练的是肌肉，格斗练的是动作
        来自Android客户端8楼2015-06-05 13:22
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          我的就是死肌肉，昨天和10个小学生打架，差点回不来
          IP属地:浙江9楼2015-06-05 13:26
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            对
            IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2015-06-05 13:51
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              小时候看武侠片最常听见的就是什么借力打力 4两操千斤。。。
              13楼2015-06-05 14:21
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                深蹲 硬拉 是什么鬼 长期孤立个毛
                来自Android客户端14楼2015-06-05 14:28
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                  楼主说得很对，而且健美外表看上去就是大而已，根本外形线条都不怎麼自然，比如背肌，拳击运动员的背比健美运动员的背美得太多了。
                  IP属地:中国香港15楼2015-06-05 15:14
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                    你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里
                    ——严
                    来自Android客户端16楼2015-06-05 15:14
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