忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品。适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。
作为养肝护肝的良方，每天一杯 芝元堂诺甘达茶。能很好的调理身体内部的地方，起到养肝护肝的作用，是一个不错的选择。

养成良好的作息时间和饮食习惯，保持心情舒畅。平时可以搭配喝 诺甘达茶， 来调养身体。

保持充足的睡眠，多吃些新鲜蔬果，多锻炼运动，可以吃些水飞蓟，有益肝的作用，例如健安适水飞蓟葛根丹参片就含有此成分。

养肝护肝可以服用破壁灵芝孢子粉。
灵芝护肝解毒的作用是经祖国传统医学早已证明了的。《本草纲目》记载：“灵芝明目、补肝气、安精魂，久食轻身不老，延年神仙”。近代的医学研究表明，灵芝对人体肝脏的保护和解毒功能是不可代替的。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，其有效成分的种类和含量远远高于灵芝子实体。

北京同世堂食药同源为你把好一关
人生四大基本要素，衣食住行。其他三样你可以无所谓，但是关于“食”，却不能不重视。因为饮食是我们每天所必须的，只要有那天没有进行，就会导致你的身体机能发出抗议，一旦时间长一点，就可能会导致自身的死亡。
现代社会并不像上个世纪50、60年代那样，我们不单要吃饱，还要吃好。这并不是一个容易的事情。每个人都或多或少的会有一些喜欢吃的以及不喜欢吃的东西，而长期如此非常有可能会引发我们自身机能的一些失衡，虽然不至于很严重，但是却很不舒服就是了。
同时我们的日常生活工作中一些习惯，或者一些职业问题，也会导致我们身体机能发生变化，逐渐去适应日常的时候，也会产生一些小问题。或许并不会像大病一样有要命的风险，但是往往却会让我们难受。
这个时候，如果我们通过北京同世堂推出的茶饮来代替我们日常的饮水，就可以带来一些意想不到的小惊喜。
关于饮水，要么是为了解渴，要么是为了滋味，要么是为了养生，总归是逃不过这三者。而北京同世堂所推出的茶饮完美的将这三者包容在了一起，自然也就受到了很多人的认可。要知道身体出现症状了不理会，发现小病了不理会，这样一直发展下去会成为很严重的事情的。不过通过北京同世堂茶饮来让你的身体更愉悦，自然也就不会出现症状了，更不要说后面的发展了。

领略北京同世堂食药同源茶饮不同滋味
健康是越来越被我们重视的话题。或许你并不在乎自己吃的什么，穿的什么，用的什么，住的什么。但是你一定会在乎自己健不健康，生病了能不能尽快治好。
吃穿住行差一点我们可以忍受，但是有病不治疗的话，并不是说你每次都能够忍过去的，过去没有这种人，现在没有这种人，未来我想大概率也不会有这种人。
那么我们应该做的是及时治疗吗？是的，但是我们更应该做的是从没有疾病的时候就开始强身健体，让自己保持健康。
可能你以前并没有听过北京同世堂食药同源茶饮，但是你十有八九听过这么一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞本身就是属于食药同源产品中的一种，只是单独泡来喝的话就已经有一定的效果。而北京食药同源茶饮更是由专业的中医医师通过不同人群的习性以及身体状况来调配出的更具有针对性的茶饮。
如果你是想要治病，那么对不起，北京同世堂食药同源茶饮没有这个功能，因为它的出现本身并不是为了治病而出现。但是如果是为了健康，那么北京同世堂食药同源茶饮将是一个非常好的选择，这里面由多种食药同源产品搭配出独有的效果，不能治病，但能养人。
我们都知道如枸杞、人参、大枣、百合等各自有各自的好处，现在北京同世堂食药同源茶饮将它们搭配起来获得了更好的效果，自然对你的身体更有好处了。

喝北京同世堂食药同源茶饮应该注意些什么？
作为养生的茶饮，其实北京同世堂食药同源茶饮并没有太多禁忌，一般也不会像药物一样产生什么问题。
当然有那么一部分禁忌我们还是需要注意的，不同的北京同世堂食药同源茶饮其禁忌点也并不相同，因此学会看说明书是很重要的事情。
l同世堂八宝茶：
因为其内含人参（五年及一下）以及玛咖粉的原因，婴幼儿、孕妇与哺乳期妇女，以及14周岁之下的儿童，是不适合饮用的；同理，因为含有蛹虫草的缘故，食用真菌过敏者同样不适合饮用。
l玫瑰桂圆薏米茶：
相对而言，咱们的玫瑰桂圆薏米茶的禁忌就少了一项，因为其只有人参（五年及以下）是需要注意的，因此禁忌人群为婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女以及14周岁之下的儿童。
l同世堂七合茶
目前北京同世堂食药同源茶饮之中，七合茶是唯一一个没有绝对禁忌项的茶饮，当然即使如此也不要给婴幼儿饮用，因为他们的饮食消化能力还不适合开始喝茶。
当然禁忌项仅仅是我们所列出来的，若是在饮用过程中发现有其他不适症状的话，也请及时到附近医院进行检查。
我们不光要喝茶，更要学会如何喝茶，让喝茶变成一件有益于我们身体健康的事情，而不是适得其反。
同样，北京同世堂食药同源茶饮并非药品，在生病之前我们可以通过其来养生，但是生病之后，一定不要将其代替药物来使用，切记，本品并非药物。

你如果不知道平时喝点什么，那么就试试北京同世堂食药同源茶饮吧
现在好多人都有一个病，叫做选择困难症。每天穿那件衣服，吃什么饭，喝什么水，都要考虑考虑再三考虑才决定下来。
那么如果你是属于那种每天犹豫的人群，那么我建议你可以试试北京同世堂食药同源茶饮，当你尝试过之后你会爱上它的。
虽然它不会像奶茶那么香甜，能够快速地刺激你的大脑来更快地带给你快感，让你感到愉悦。但是却能够让你细品之后，回味无穷。
生活不止是追求精致，更要追求健康，北京同世堂食药同源茶饮带给你的并不只是一杯下午茶的精致，更是缓解你疲劳的健康。
要知道北京同世堂食药同源茶饮，所采用的都是真正的食药同源产品所搭配出来的。健康环保的同时，让你真正能够感受到内心的宁静。
为什么近些年来，人们对于茶道也越来越重视？就是因为只有茶的余味，能够真正改善你的内心，让你获得心灵上的慰藉。这个世界上，很少东西是用来品的，酒算一个，茶算一个。
茶文化自古至今都伴随在我们身边，这个过程中也获得太多文人墨客的赞美。而北京同世堂食药同源茶饮，带来的不仅仅是回味，还有健康。自然也就能够让你更加舒心。
不是每个人都懂得品茶，但是每个人都渴望获得内心的宁静与安详，同样也想要获得身体上疲劳的缓解，让身心都获得一次净化，不妨来试试吧！