确定语句（也译辅助语句，affirmation）能帮我们把注意力放在人体精微系统相应的能量中心（神经丛），使该能量中心的特质充分地发挥出来。如果没有持久的注意力和养育，那个轮穴（脉轮）的特质便不能表现出来。 确定 语句能帮助我们把注意力带回该能量中心，恢复其特质，这时，那个能量中心的特性便会发挥出来。
左部（Left Side）
(1) 根轮（Mooladhara）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为赤子童真。Mother, by your Grace, I am the powerful innocence of a child.
(2) 腹轮（Swadhishthan）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为上天的纯粹知识。Mother, by your Grace, I am the pure knowledge / technique of the Divine that acts.
(3) 脐轮（Nabhi）：大自然母亲，因你的恩赐，我感到满足，感到平安，我成为慷慨的人。Mother, by your Grace, I am satisfied, I am peace, I am a generous person.
(3a) 幻海（Void）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为自己的导师。成为纯粹知识。Mother, by your Grace, I am my own guru, I am my own master, as I am the pure knowledge.
(4) 心轮（Heart）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为灵。请宽恕我对灵犯下的过错；大自然母亲，因你的恩赐，我成为母亲的爱的工具。Mother, please forgive me any mistakes against my spirit. I am the instrument of Mother’s love。 Mother, by your Grace, please come in my heart, I am only the spirit。
Shivo-ham , Shivo-ham. (12 遍) 。
(5) 喉轮（Vishuddhi）：大自然母亲，我并无罪疚感。因你的恩赐，我是个灵，我怎可能有罪疚？Mother, by your Grace, I am not quilty. As I am the spirit, how can I be guilty?
(6) 额轮（Agnya）：大自然母亲，因你的恩赐，我原谅所有人， 请宽恕我。Mother, by your Grace, I forgive everyone . Please forgive me.
(7) 顶轮（Sahasrara）(在顶轮左部))
大自然母亲，因你的恩赐，我受到保护，不受各种侵害，我会战胜所有困难，向上升进。Mother, , by your Grace, I will be victorious over all the challenges to my ascent.
中脉(Centre Channel )各轮穴的确定语句：
(1) 根轮（Mooladhara）:大自然母亲啊！请让我纯真如赤子。Mother, please make me the innocence.
(2) 腹轮（Swadhishthan）：大自然母亲啊！请让我成为创造性的知识。Mother, please make me the creative knowledge.
(3) 脐轮（Nabhi）：大自然母亲啊！请让我得到满足。Mother, please make me satisfied.
大自然母亲啊！我完全交托给你。Mother, I surrender everything to you.
(3a) 幻海（Void）：大自然母亲啊！请让我成为自己的导师，成为自己的主人。Mother, please make me my own guru.Mother, please make me my own master
(4) 心轮（Heart）：大自然母亲啊！请让我成为一个无畏的灵，有信心的人。Mother, please make me a fearless and confidence person.
(5) 喉轮（Vishuddhi）：大自然母亲啊！请让我成为毫无执着的见证，成为整体的部份。Mother, please make me a detached witness, please make me part and parcel of the whole.
(5a) 明善轮（Hamsa）：大自然母亲啊！请让我成为能辨别善恶的灵。Mother, please make me a self-correcting and discriminating person
(6) 额轮（Agnya）：大自然母亲啊！我宽恕所有人，所有事，包括我自己。Mother, please make me a forgiving and sacrificing person。
主祷文Lord’s Prayer。
(7) 顶轮（Sahasrara）：大自然母亲啊！请巩固我的自觉，请来到我的顶轮，请接受我完全的交托，我不是这个身体，不是这个自我，不是这个超我，不是这思想，不是这情绪，只是一个灵，我交托给母亲。
Mother, please give me my self-realisation; Mother, please be in my head; Mother, please establish my self-realisation; Mother, please accept my complete surrender.
右部（Right Side）
(1) 根轮Mooladhara：大自然母亲，你真正是所有负面力量的毁灭者。Mother , You are the Destroyer of demons。
(2) 腹轮Swadhishthan：大自然母亲，我一事不曾作，你才是真正的作事者及享受者。
Mother, I do nothing. You are the Doer and You are the Enjoyer.
(3) 脐轮Nabhi：大自然母亲，你真正是在我内在的无上尊严。只有你才真正能够解决我金钱的问题和家庭的挂虑，照顾我的生活。Shri Mataji, You are the Royal Dignity in me.
Mother, You solve my money/family worries and take care of my well-being.
(3a)幻海Void：Mother , You are my Guru/Master. 大自然母亲，你是我的导师。
(4)心轮Heart：大自然母亲，你真正是我内在的责任感；大自然母亲，你真正是良好行为和好父亲的分际。Mother , You are the responsibility in me. You are the boundaries of good conduct and the benevolence of a good father.
(5)喉轮Vishuddhi：Mother , You are the sweet countenance of my words and deeds。
大自然母亲，你真正是我语言和行事的甜蜜表现。
(6) 额轮Agnya：大自然母亲，我宽恕所有人，也宽恕我自己； 大自然 母亲，请让我在你的注意力之中。Mother , I forgive everyone and I forgive myself. Mother , by Your Grace, please keep me in Your attention.
(7) Sahasrara(在顶轮右部)：大自然母亲，你真正是我战胜所有挑战，向上升进的力量。
Mother, You are the Victory over all the challenges to ascent.
左部（Left Side）
(1) 根轮（Mooladhara）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为赤子童真。Mother, by your Grace, I am the powerful innocence of a child.
(2) 腹轮（Swadhishthan）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为上天的纯粹知识。Mother, by your Grace, I am the pure knowledge / technique of the Divine that acts.
(3) 脐轮（Nabhi）：大自然母亲，因你的恩赐，我感到满足，感到平安，我成为慷慨的人。Mother, by your Grace, I am satisfied, I am peace, I am a generous person.
(3a) 幻海（Void）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为自己的导师。成为纯粹知识。Mother, by your Grace, I am my own guru, I am my own master, as I am the pure knowledge.
(4) 心轮（Heart）：大自然母亲，因你的恩赐，我成为灵。请宽恕我对灵犯下的过错；大自然母亲，因你的恩赐，我成为母亲的爱的工具。Mother, please forgive me any mistakes against my spirit. I am the instrument of Mother’s love。 Mother, by your Grace, please come in my heart, I am only the spirit。
Shivo-ham , Shivo-ham. (12 遍) 。
(5) 喉轮（Vishuddhi）：大自然母亲，我并无罪疚感。因你的恩赐，我是个灵，我怎可能有罪疚？Mother, by your Grace, I am not quilty. As I am the spirit, how can I be guilty?
(6) 额轮（Agnya）：大自然母亲，因你的恩赐，我原谅所有人， 请宽恕我。Mother, by your Grace, I forgive everyone . Please forgive me.
(7) 顶轮（Sahasrara）(在顶轮左部))
大自然母亲，因你的恩赐，我受到保护，不受各种侵害，我会战胜所有困难，向上升进。Mother, , by your Grace, I will be victorious over all the challenges to my ascent.
中脉(Centre Channel )各轮穴的确定语句：
(1) 根轮（Mooladhara）:大自然母亲啊！请让我纯真如赤子。Mother, please make me the innocence.
(2) 腹轮（Swadhishthan）：大自然母亲啊！请让我成为创造性的知识。Mother, please make me the creative knowledge.
(3) 脐轮（Nabhi）：大自然母亲啊！请让我得到满足。Mother, please make me satisfied.
大自然母亲啊！我完全交托给你。Mother, I surrender everything to you.
(3a) 幻海（Void）：大自然母亲啊！请让我成为自己的导师，成为自己的主人。Mother, please make me my own guru.Mother, please make me my own master
(4) 心轮（Heart）：大自然母亲啊！请让我成为一个无畏的灵，有信心的人。Mother, please make me a fearless and confidence person.
(5) 喉轮（Vishuddhi）：大自然母亲啊！请让我成为毫无执着的见证，成为整体的部份。Mother, please make me a detached witness, please make me part and parcel of the whole.
(5a) 明善轮（Hamsa）：大自然母亲啊！请让我成为能辨别善恶的灵。Mother, please make me a self-correcting and discriminating person
(6) 额轮（Agnya）：大自然母亲啊！我宽恕所有人，所有事，包括我自己。Mother, please make me a forgiving and sacrificing person。
主祷文Lord’s Prayer。
(7) 顶轮（Sahasrara）：大自然母亲啊！请巩固我的自觉，请来到我的顶轮，请接受我完全的交托，我不是这个身体，不是这个自我，不是这个超我，不是这思想，不是这情绪，只是一个灵，我交托给母亲。
Mother, please give me my self-realisation; Mother, please be in my head; Mother, please establish my self-realisation; Mother, please accept my complete surrender.
右部（Right Side）
(1) 根轮Mooladhara：大自然母亲，你真正是所有负面力量的毁灭者。Mother , You are the Destroyer of demons。
(2) 腹轮Swadhishthan：大自然母亲，我一事不曾作，你才是真正的作事者及享受者。
Mother, I do nothing. You are the Doer and You are the Enjoyer.
(3) 脐轮Nabhi：大自然母亲，你真正是在我内在的无上尊严。只有你才真正能够解决我金钱的问题和家庭的挂虑，照顾我的生活。Shri Mataji, You are the Royal Dignity in me.
Mother, You solve my money/family worries and take care of my well-being.
(3a)幻海Void：Mother , You are my Guru/Master. 大自然母亲，你是我的导师。
(4)心轮Heart：大自然母亲，你真正是我内在的责任感；大自然母亲，你真正是良好行为和好父亲的分际。Mother , You are the responsibility in me. You are the boundaries of good conduct and the benevolence of a good father.
(5)喉轮Vishuddhi：Mother , You are the sweet countenance of my words and deeds。
大自然母亲，你真正是我语言和行事的甜蜜表现。
(6) 额轮Agnya：大自然母亲，我宽恕所有人，也宽恕我自己； 大自然 母亲，请让我在你的注意力之中。Mother , I forgive everyone and I forgive myself. Mother , by Your Grace, please keep me in Your attention.
(7) Sahasrara(在顶轮右部)：大自然母亲，你真正是我战胜所有挑战，向上升进的力量。
Mother, You are the Victory over all the challenges to ascent.
