分享经验，白天多喝水，晚上做会运动出出汗排排毒 对脸上的痘痘也很有帮助 ，没事别往脸上瞎用化妆品，注意补水和清洁就行，美白的产品容易堵塞毛孔。

因为有喜欢盗图的小朋友所以在图片上做了记号，看看以前的照片真是触目惊心啊，呵呵不过已经成为回忆了。经验分享2起痘忌口是一定的，尽可能不要熬夜，因为影响真的很大，别一直想脸上的痘，分散一下注意力。

晚上好，经验分享3吃食上要忌口，海鲜肉类辣椒通通忌掉，否则吃再好的药也都是闹着玩。

无聊中……

祛痘的路上没有对与错，只要敢于尝试每一段治痘的经历都会变成你的回忆。加油

今天吃青菜既减肥，又美容

早睡早起皮肤好。。睡觉

吃饱了喝足了把小编撑没了

女人，在形象上不舍得花钱，在健康上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人，你的男人也没有因为你的“持家”而忠诚，最终的结果，除了脸上的斑点，身上的肥肉，无休止的病痛，什么都没有，我们不要成为这样的可怜人，所以要努力为自己的健康去买单，做一个美丽、优雅、健康、精致的女人。为自己而活。

有盗图的，小朋友们要擦亮眼睛

睡觉了，早睡早起皮肤好，，晚安小朋友们

最近有点忙不能及时回复，有事请@我，有时间一定回复

上来冒个泡

今天熬小米粥喝减肥了