中华传统武术，最大的特点就是练、用分离，所以最大的难点就是由练到用的过渡。
很多练传统武术的，最后的实战训练用散打代替，这和部分传统武术的主旨是相悖的。
下面跟广大吧友分享一下我所学的八极拳是怎样解决这一难题的。由于各个师父传授不同、弟子领悟不同，如有不当之处，还希望大家指出，共同交流！
我所学的八极拳，个人体会走向实用的重要步骤之一是练习“六趟操手”，也就是六个近乎单式的对练。其中以第三趟操手“大缠”最为重要，可以有效地帮助练劲上身。
所谓，上打直行剑，中盘挨傍挤靠，下盘吃根埋根——在这里可以充分地体现出来！不知可有人有同感？
当然，这只是走向实践的重要步骤之一。一己之见，愿和大家分享、讨论。