您用的是什么弓？是圆皮过顶还是扁皮过顶
圆皮过顶抽手一般是甩手造成的多，再一个是皮筋回弹不好，以前我用鸡尾酒过顶就经常被抽
扁皮过顶还要看方头还是圆头弓，大多是姿势和皮兜造成的

不论打法弹弓皮筋长度，原因一样
1.抽虎口，激发瞬间过于前倾。
2.打中指，激发瞬间过于后倾，且有钢珠打手的可能。打食指，激发瞬间发力过于偏向食指方向，后手斜握姿势前手竖握姿势甚至更偏向外侧姿势，这种极易钢珠打手指。
3.打拇指，激发瞬间发力过于偏向拇指方向。后手竖握姿势前手斜握甚至横握姿势。
抽虎口多发生在横瞄，尤其是满弓时间过长皮筋过重情况，不后倾手腕受不了，前倾可以减轻手腕压力但抽虎口。抽中指多发生在即拉即打的估打，尤其对激发时机掌握不好阶段没有形成满弓就射了，也极易钢珠打手指。
总结一下，理论上抽虎口和抽中指是过于前倾和后倾原因应该很容易理解也很容易验证，抽拇指和抽食指必然是激发瞬间那个方向皮筋拉伸的更长，这点肯定也是没有异议的。至于前后手姿势不协调细因是不是前手摆甩方向和后手持皮兜方向不一致
这是我转来滴希望有经验的大神出来指教

我也抽

还有皮筋动能过剩，目测你皮筋不薄

我们这里天气比较冷，在室外练躬从来没抽到过手，今天拿到室内有暖气的地方练还是那副皮筋，一样动作，结果每一发都抽手，咋打咋抽，一气之下又把把箱拿到室外，问题立马解决