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有诸己之谓信——我的腰突康复经验

只看楼主收藏回复

之前发了两次,两次都发不成功,不知道怎么搞得。


1楼2016-01-18 20:55回复
    我先把最关键的部分提到前面来,这本来时总结性的在最后的文字


    2楼2016-01-18 21:00
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      三、雪上加霜
      上班后一周,大概是3月10号左右,又犯了一个致命的错误,还是因为看不透生命的本质,强忍着陪一位领导去浙江出差,期间,住的宾馆全是软床,躺上去后,整个身子都陷进去那种,睡得我是在太难受。加之又有走动,特别是还去逛了南浔古镇,真是强忍着伤痛啊。出差期间,每天晚上睡觉前,我都用热水冲疼痛处甚至泡热水澡缓解疼痛,但效果并不理想。
      出差回来后,我又想办法治病了,还得去医院才行。还是想到了中医的针灸,这个时候还是不死心,然后又去宣武中医院,但是觉得离单位太远,来去不方便,于是换到了普仁医院的针灸科,这里不仅近,而且人相对少些,医生似乎也用心一些。扎着针灸,每周两次,吃着同仁堂的小活络丸,贴着狗皮膏药和寒痛乐熨剂。这里重点说说这三种药:第一,小活络丸,主要是川乌、草乌、乳香、没药等,作用是舒筋活络止痛,和狗皮膏药成分药效基本一致,区别在于一个内服一个外敷。这个药,根据我的感受,重病的时候,吃下去基本没用,服药时间短了也是没用,元气太虚弱、寒气凝结于下焦的时候,更是没用。总之我是吃了一个月,没发现显著效果。第二,寒痛乐熨剂,主要成分仍然是川乌、草乌等舒筋活络止痛的药,不过这个是个外用热敷的药包,可以发热,用了后的感受还是不错的,能够去除皮肤局部的风寒。通过这次治疗,感觉腿部的疼痛略有缓解,走路、坐基本都没有太大问题,但是仍然不舒服,譬如,这个时候,骑自行车的时候,如果路上有个坑,导致身体抖动,就会觉得腰椎部分及其难受。


      6楼2016-01-18 21:02
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        四、急性期的爆发
        进入四月份以后,北方春天的阳气逐渐生发,虽然症状没啥显著变化,但日常生活还是能够坚持。但是,这个时候我犯了一个严重错误,由于上班比较近,加之天气比较暖和了,我准备骑电动自行车上下班,问题是我电动自行车的电池很重,五块12伏的电池,估计有50斤重,这个时候我不知道腰部骨头出现了问题,我还是把这个重物提上提下的,没想到,十来天以后,发现症状似乎有点严重,这个时候我坐不住了,经同事们一劝说,赶紧去北京医院找骨科大夫看看,提前挂了个专家号,到了医院,专家检查了一下,怀疑腰椎有问题了,让我去做一个磁共振。先预约,我是周四去的,要周六才能做,下周二才能拿结果,这大医院的病人真是多。
        悲剧的事情终于在四月20号左右的这个周末发生了,这段时间,大多数在家的日子,我都是躺在床上了,周六基本在家躺了一天,到了周日早上的时候,睡到九点多钟,起床后就觉得有点走不动的样子,但这个时候想洗澡,于是去洗了个澡,洗澡的时候感觉病情有所加重——这是因为水汽进入身体的缘故,没想到洗完澡后,走路更困难了,但还是能坚持走到床上去躺着,没想到的是,躺在床上的时候,感觉明显不舒服,随便怎么换姿势,都是难受和疼痛——在之前可不是这样的,之前虽然疼痛,但总能找到一种姿势让我舒服的躺着。躺了一会儿,有点想尿尿了,准备起身下床去,悲剧的是,我发现我上半身很难爬起来,稍微一动,腰部和左腿都是剧痛,当时把我瞎蒙了,想着会不会是瘫痪了。然后我又试了试能不能爬,可是爬着也很疼痛,爬到床边,竟然下不了地。这个可把我吓坏了,以为真是瘫痪了。这个时候我的第一个想法是,只能求救于西医,看能不能打一针封闭,然后就行了。
        由于我老婆还加班去了,让岳母把我扶起来,真是疼的要死的感觉,扶起来后,站着巨疼,坐着也是巨疼,那种疼痛实在难以言表。本想自己开车去医院,但被邻居也是老乡给看见了,说你这个怎么行,赶紧用她的三轮车送我去,坐在她的三轮车上,感觉当然是疼痛啊。这次我还是去的普仁医院,因为那里病人少,并且我的目的就是想打封闭——那个时候觉得这个药很神奇,似乎打了就能治病,在那个时候,对激素和止痛药的作用原理了解不清晰,事实上,这些药都是激发或调动人体肾内的元气或阳气,以达到止疼的目的,可以偶尔用,决不能长期用。
        来到医院后,挂了个骨科,说明了情况,进行了简单检查,我就直接问大夫,能不能给来一针封闭,先让我止痛,等周二磁共振出来后再说。但是医生给我解释,疼痛部位太大,封闭很难起作用,可以打杜冷丁,但是效果只有24小时,后面仍然会疼,所以干脆不用打了,直接给我开了住院单,让我周二拿到磁共振结果后,直接去住院治疗。当时我真是心灰意冷,这个疼痛太难受了,还要让我忍。
        又是坐着三轮车难受的回家,然后往床上躺着,这个时候,不管采取何种姿势躺着,都是疼,都是难受,感觉就如同经历人间的地狱一般,吃饭的时候很难受,所以吃的很少。到了晚上,疼痛让我根本睡不着,一会儿翻到这边,一会儿翻到那边,翻来覆去,腰椎和左腿部分,都是难以忍受的疼痛,不过,尽管如此难受,我还是没大呼小叫,默默地承受。晚上睡不着觉的时候,想得最多的就是,佛经里面讲的无间地狱,痛苦是无间断的,此时的感受,即使如此。从晚上折腾到第二天早上,几乎一分钟没有睡着。第二天只能在家等着,疼痛地等着,除了疼痛,没有其他可言。本来我是每天都要大便的,可是躺在床上,爬都爬不动,大便也直接给吓回去了。到了晚上,也仍然是疼痛,和第一晚上差不多。并且这个晚上也是一分钟也没有睡着,这种煎熬,非经历难言苦。到了周二,又让邻居三轮车带着我去普仁医院,等着她去北京医院拿磁共振结果,我在普仁医院坐着的时候,从椅子上坐到了地上,走路的时候,拿着一根扁担——没有拐杖,歪歪斜斜的走着,别人都以异样的眼光看着我,他们难以体会我的苦楚啊。等了几十分钟,磁共振结果来了,不出意料,腰5骶1突出,马上手机查了下突出,发现比较严重,比膨出严重,不过比脱出好些,心里略微安慰了些。
        拿着星期天大夫开的住院条,办理了手续,住进了骨科病房,一直痛苦地等到下午,大夫才给我开了些消炎镇痛的药,打上点滴,可能是心理作用,打完点滴以后,感觉好些了——至少在床上能躺着了,当然,下地或者上厕所,仍然是痛苦的要死。医生给我的治疗意见为:因为是第一次发作,所以先保守治疗观察情况,要求我在病床上躺着不动21天,最好吃喝拉撒就在床上,用药方面就是消炎镇痛与营养神经的药。
        住院头几天还是很痛苦的,特别是大便非常困难,每次想大便的时候,一坐下去,立马疼的火冒金星,大便多给疼来缩回去了。搞得我有史以来便秘了五天,甚至用上了开塞露,才稍微疏通了一下。
        大概到了住院一周后,我下床后行动感觉没啥问题了,但同样是大便比较困难。住院头几天,在某宝继续买了个膏药,号称百发百中的,也很贵,680元四贴,我不说大家都知道是哪家,但是真正贴了以后,并没有什么效果,和普通的膏药差别不大。并且,我还发现了一个搞笑的事情,就是这家商户的客户评论,每次都是一样的。商品链接和网页都是有期限的,我在4月末逛的时候,发现的评论和五月份逛新链接发现的评论是一样的,主要是头几条,讲的故事甚至连文字都是一样的。所以,这个膏药的药效到底如何,可想而知。
        住院期间,自然百无聊赖,不过也无可奈何。熬了大概15天左右,也就是五一节以后,感觉自己康复的差不多了,开始向医生申请出院。主治医生也觉得可以回家养着了,于是给我开了出院证,办了出院手续。
        出院时的身体状况,其实还不是很好,记得是我朋友开车来接我,顺便还我的车。我顺口说了一句,送他回家。没想到他真让我送他回家。我晕。我绑上腰带,带钢针的那种。送他回家后再开车回家,大概一个小时的样子,感觉腰非常难受,回家后就躺在床上,看来离恢复还早的很。


        7楼2016-01-18 21:02
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          掉了一块,一部分,不影响整体


          来自Android客户端11楼2016-01-18 21:15
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            写得比较中肯


            来自Android客户端12楼2016-01-18 23:02
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              没有去,那恭喜你了。只要不疼,就别去了,磁共振肯定显示骨架还有问题,但只要不疼,自己慢慢恢复就行了,不用自寻烦恼。我是这么想的。我现在哪儿也不疼,就感觉腰椎那片筋骨比较紧,和生病前不一样,应该需要时间来恢复。


              来自Android客户端16楼2016-01-19 19:01
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                与腰椎间盘突出抗争到底,打败腰突,重获新生是每个病友共同的心愿!


                来自iPhone客户端21楼2016-01-20 21:08
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                  求楼主qq


                  来自Android客户端23楼2016-01-21 00:45
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                    在漫天风沙里,望着你离去。


                    IP属地:广东24楼2016-01-21 15:29
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                      配服


                      来自Android客户端25楼2016-03-01 09:33
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