预防胃癌 做好这些最重要
我们已经知道了空腹吃蔬菜可以预防胃癌，其它还有哪些方法呢？北京瑶医医院有关专家给出了如下的介绍。
　　1.细嚼慢咽
　　胃喜欢细碎的食物，国外研究证明，如果每口食物都能反复咀嚼，坚持几十年，健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右，有助于消化。
　　2.忌生，忌冷，忌撑
　　生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。
　　3.平时备点苏打饼干
　　苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。
　　4.吃辣、喝酒前来杯牛奶
　　牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。
现在我们已经知道了怎么预防胃癌，但是该怎么进行诊疗呢，很多人都充满迷茫。瑶医提醒：现在做手术成为主流趋势，但是有很多人不适合做手术，在国内，以瑶医为主的民族特色疗法逐渐成为癌症诊疗的主流方法。