哪些人最适合吃丝瓜？ 中医认为，丝瓜具有清热化痰、凉血解毒等功效。 丝瓜医病的做法及吃法：一般将鲜丝瓜1条或2条切块，煮汤吃或软烧吃，放点盐调味就行了，日吃1次或2次，连吃两三天。病重者，可多吃几天。 根据我的经验，下列人群最适合吃丝瓜：1、抑郁症患者；2、低血糖人群；3、过敏性鼻炎患者，过敏性哮喘患者，过敏性肠炎患者；4、心热烦躁者，心热胡言乱语者；5、乳房胀（肿）痛、痛得受不了、连手臂都痛得无法移动的患者；6、大便燥结、不好排出者；7、下肢膝盖及以下常年怕冷的人；8、下半身风湿痹痛者；9、大便出血者；10、产妇因爱生闷气而致乳汁不通者。 注意：男人早泄者忌食丝瓜；丝瓜不可生食；擅长走路、跑步的人群一般也不宜吃丝瓜。
