一入减肥深似海，从此美食和熬夜看韩剧是路人。没错,楼主我就是一个胖嘟嘟的小肥妞,每次谈恋爱的时候，我都以为男朋友是真的不介意我的外在而爱上我,于是我总是很感激,带着感恩的心情全心全意地付出,但结果呢,原来爱情对我这样的女生来说,不过是一场虚幻的镜花水月。每每独自穿行在大街上的时候，举目望去全是匆忙的脸孔，和自己擦肩而过的人，完全陌路……
距离上一段恋情结束后的第58天，我决定好好改变下自己，和很多减肥者一样刚开始,我用“绝食”法。运动、每餐吃水果,然后在下午开始大运动跑步,坚持了4天左右,我把水分甩了2斤。可能由于没有作好充分的减肥规划，身体终于是坚持不了了！当时我就立马趴在大床上歇息，我的内心在做斗阵，哎算啦吧,我还是寻找更有效的减肥方法……后来经常在微博上搜减肥方法时，偶然看到绿瘦发的很多瘦身小视频，于是我就依葫芦画瓢，可我就是个半吊子，依然控制不住吃很多东西，这样下去，很快就没了当初的毅力！
不行不行，我怎么能这样呢，真可耻。我一而再再而三地告诉自己，你一定要变瘦变美，你要让那些臭男人后悔一辈子！后来我听上新闻看到很多人现在对代餐很感兴趣，说是能控制饮食，还能改善肠胃，比较安全，妥妥地减肥妙招呀， 正好当时看到绿瘦的帖子里也讲到代餐，饥渴的我深深被吸引了，然后毫不犹豫就在顾问的指导下，买了绿瘦多维体重管理的代餐奶昔，是两种口味的：香草和蓝莓。我当时就在想，顾问要求一大堆，又运动啊又早睡觉啊什么的，我这种懒癌的人，到底能不能瘦成一道闪电~·~
于是按照绿瘦体重管理顾问的建议，正式开始我的减肥历程。首先是每天早上慢跑40分钟，真的很折磨人、晚上的时候就试试跳绳，因为据说一分钟跳绳140下相当于慢跑半小时！楼主我是个娃娃脸！标准的圆脸！真的不太好减！但是为了自己今后的幸福我再次告诉自己一定要努力坚持！早饭我就喝绿瘦香草味的代餐奶昔！午饭我也不要吃太多！八分饱就好！然后下午还买了些坚果和酸奶，主要是为了助消化和保持不饿，但还是很注意少食多餐！现在晚上就喝一杯绿瘦蓝莓味的奶昔，喝完就在小区外边那条道上快走1小时，压压腿或者跳绳，我是逐步递增的，刚开始跳四五百下就不行了，快走也是走十五分钟累死！后来满满网上加，直到最后每次能跳1000下！
跟你们讲，那时候正好《太阳的后裔》超火，刚开始时绿瘦体重管理师让我要早睡早起。我是拒绝的，一下子改变这种想玩多久就玩多久、自由又舒服的状态，觉得好难啊，我可是经常上网上到1点多，最晚还有到2点多的。但为了变得美美的，只能一步一步按照他的建议早点休息。作息规律后，也戒掉了半夜看电视饿了就吃泡面薯片的坏习惯，这样坚持了差不多两个星期后，那种身体臃肿的感觉消失了，白天整个人轻松好多。
起初体重变化并不太明显，我想着绿瘦该不会骗我的吧。直到1个月后再对比，发现已经瘦了8斤，变化最明显的就是我的小肚子，已经平了好多！！肚腩消失了，感觉离约会仲基偶吧更近了。你不知道我以前肚子好大，总被闺蜜说你这都怀胎10年了，怎么还不生。现在肚腩消失后，她又说我没人性，偷偷去把“孩子”给做了，也不给她做干妈的机会！不管怎样，看着肚腩消失，对我来说是个超震撼的消息，那一刻的心情真的是没法儿用语言形容了！
当看到效果后，更相信了绿瘦体重管理师在减肥行业的科学性和专业性，他给我制定了一整套的体重管理方案奏是这么有效。慢慢的跟着他的减肥方案去管理我的体重后，也改善了我的饮食习惯，还有一些看似很平常却很容易发胖的习惯，比如吃完午饭就坐在椅子上看电视之类的，这样超容易让肚子变大，还有其他N多坏习惯慢慢没了，对了，还要喝水喝水再喝水啊每天。总之，整个人的生活心态变得越来越好，绿瘦体重管理师除了让我变瘦，更多的是传递给我一种健康的生活方式，真心建议你们去体验一次。
就这样我坚持了半年左右，体重已经从原来的158斤减到116斤！前段时间又听说绿瘦的app出来了，因为出差，没时间到商城购买，于是直接让我的体重管理师给寄过来一个货到付款，收到后就在上面测了下自己的身体指标，觉得自己越来越棒了！当我离目标越来越近的时候，当我回头发现自己已经坚持了这么久，当我发现我的收获让我兴奋满满，我真的觉得自己从前受的委屈都是值得的！
曾经说过，不要以为自己胖的很可爱，其实在别人眼里你就是一头猪，别人叫你不要减肥不可能是为你好，那是怕你变得好看，当不了她的绿叶，夏天马上就要到了，每到这个季节，看着别的妹纸露出修长的大腿在大街上自信地走着，你内心羡慕嫉妒恨的小宇宙难道不会瞬间爆发咩？！
这次希望再瘦10斤，主要是大腿太多肥肉了，走路磨得够呛。希望再坚持一段时间，健健康康地，做个美腻的长腿小公举，找到真正属于自己的幸福！加油吧，蜕变！