当我在训练的时候，gym里只有我和镜子里的自己！

不管你是胖是瘦、是矮是高、只要你能坚持干这件事、跟什么都没关系、别说你没钱、只要你不是专业健美的、平常的一日三餐足够营养了！别说没时间、只要你热爱健身、都会想办法把每天的空闲时间挤出来、这些时间足够让你获得型男或者马甲线的身材了、别说家里人不支持、当你在健身后获得的改变让家人和朋友看到后、他们会无比赞赏你、除非你不是亲生的、或者你的朋友都是狐朋狗友、只知道损你的人、只知道和你去吃喝玩乐的人、这种人我劝你离远点、因为你真爱健身、就要有一颗懂得自律的心！你能说还有什么原因阻挡你去健身？！答案是：绝对没有

健身
你是为了谁
活着就是要追求自己梦想的生活品质
用什么去创造，去追求
没有健康的身体
就没有追求一切的原动力

我们没有绚丽夸张的装饰
但一定是有让你倍感温馨舒适的清新环境
我们的配备不一定是世界级顶尖奢侈高科技
却是针对您身体专业独特设计

诚挚的说
列出这些对比并没有要后续跟上继续夸耀我们自己
我们知道现在都喜欢追求“高大上”
可是根源的“精品质”才是我们心心念念的追求

请把健身当做是我们每天的日用品
选择适合自己日用品
给自己带来健康加固追求梦想的动力
请懂得生活
很多人宁愿花大价钱买了豪车每月花上几千去做保养
也不愿意每月花几百保养自己的身体
很多人要求衣服要名牌要高端
殊不知舒服的感受健康的面料才是真谛
花那么多时间去研究护肤品
其实汗水才是最直接的最天然的保养品

我们是不是发现越高学历高收入的人
生活越是健康
各种运动 各种素食
奥巴马每周坚持至少锻炼6天
每次45分钟
只有星期天休息
不能说我们比奥巴马更忙
只是我们意识穷乏
“精品质，快时尚”
追求过好每一天
这是一种生活态度

自己的健康请用自己的态度买单

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。什么时候开始改变都不算晚，但最好尽早立马现在开始。健身也是如此
因为在预售阶段，我们现在招募创始会员三百名，享受买一年送一年的特大优惠。名额有限，您还等什么。这个暑假，健身约起来

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坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

看照片我以为是个恐怖故事😱