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刚刚看了一个帖子，原楼主挺厉害的我觉得我也该拼了！

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分三次
第一次为期15天7.14到7.29目标90斤
第二次为期15天7.30到8.13目标82斤
第三次为期15天8.13到8.28目标76斤
身高153体重98斤 16岁（虚岁）开学高一，我上中专
来自Android客户端1楼2016-07-13 20:15回复
    暂时就酱， 明天开始，保证最后一次
    来自Android客户端2楼2016-07-13 20:16
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      家里没称，偶尔有机会就称
      来自Android客户端3楼2016-07-13 20:27
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        no.1一根黄瓜，＋韭菜鸡蛋一丢丢，1个半小苹果🍎，然后是俩碗糯米粥黄瓜炒肉也就几口的事
        来自Android客户端4楼2016-07-14 20:24
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          总结，总得来说还算不错，就是吃的还是有点多！不过刚开头就当适应好了，明天我希望不出意外就是一根黄瓜一颗鸡蛋，出意外就在＋一碗粥
          来自Android客户端5楼2016-07-14 20:36
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            身高，体重目标和我一致加油
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2016-07-15 07:03
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              no.2玉米，玉米，玉米，还是粘玉米，然后一口馒头，一碗大米粥，还有好多红烧肉
              来自Android客户端7楼2016-07-15 21:31
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                总结，我完全可以不吃的！然后希望减肥的这几天能控制住，可以爆但是，，也有个度，然后明天努力
                来自Android客户端8楼2016-07-15 21:32
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                  no.3 今天差不多是全是黄瓜，自家种的很大，吃了2.3根吧，然后下午的时候太饿了喝了2碗半粥，和海带炒肉，海带炒肉只吃了一丢丢
                  来自Android客户端9楼2016-07-16 21:55
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                    总结，还是不如意，已经再网上订了弹簧呼啦圈了，到货后，就要节食＋运动了
                    来自Android客户端10楼2016-07-16 21:56
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                      no.4早上半碗多一点大米饭，中午几口蛋炒饭，下午俩个苹果一包辣条2碗黑芝麻糊，晚上，黄瓜炒肉，一丢丢，2包辣条一根玉米
                      来自Android客户端11楼2016-07-17 21:47
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                        总结，爆了爆了爆了的节奏啊，好吧已经爆了没有办法了，只能说这是刚开始，然后希望自己能克制点，真是一减肥就想吃辣啊，真是克星，看了韩剧一起用餐吧，一整天都在咽口水，反正我一定要瘦，坚持就是胜利✌
                        来自Android客户端12楼2016-07-17 21:50
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                          no.5一个鸡蛋，俩包辣条一包奶，半个咸鸭蛋，还有一碗韭菜五花肉陷的饺子
                          来自Android客户端13楼2016-07-18 20:34
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                            总结，对，麻酱又爆了真不想活了就是克制不了了啊少吃一点能死啊活该胖死啊这几天饿的白废了啊
                            来自Android客户端14楼2016-07-18 20:36
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                              我发现不能这么漫无目的的减，真的很容易就爆，明天要好好想想，针对自己的减肥了，也减了很多次肥了，科里骚，好好想想应该怎么做，然后有时间就把方法上上来！
                              来自Android客户端15楼2016-07-18 20:38
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