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一个动作做完就没有力气了，其他动作怎么做？

只看楼主收藏回复

比如练胸，做完卧推后就没力气了，其他的动作比如上斜卧推，哑铃飞鸟，夹胸等这些动作是减轻重量来做吗？
来自iPhone客户端1楼2016-07-18 23:34回复
    ？
    来自iPhone客户端2楼2016-07-19 05:38
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      ……
      来自iPhone客户端11楼2016-07-19 21:59
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