DAY 1
180个仰卧起坐（60一组 做了3组）
昨天想和儿子打游戏，结果儿子等我更新完游戏后，蠢蠢的我发现，我一直和他玩儿的不是一个区……儿子让我过去打人机打到3再玩儿，我让儿子过来找我，结果倔强的我们就都不欢而散。后来耿旭男跟我打到1:50左右，哈哈开黑带我ADC，还给我讲好多技巧，简直甩儿子不知道几条街去！后来我俩聊了会儿语音2:30左右睡了就。想说的就是，如果不睡那么晚，我就早上起来跑步了！讲真懒惰了，所以立个flag，每天过来打卡，督促自己坚持GOGOGO( ´▽` )ﾉ肉肉拜拜!

DAY 2
今天吃了一个宾宝的苹果派、一个蛋挞、一罐巧克力维他豆奶
做了180个仰卧起坐 走了大概有30分钟的路（慢）
明天早起去跑步 碎了呼呼

DAY 3
做了180个仰卧起坐 吃啥忘了太久远了 然后就没有坚持下去 加上每天一杯水果酸奶 已经又胖回去了 今天早上量52.9 生气什么时候能回到去韩国前 现在都不喜欢自拍了 怒 减肥减肥GoGoGo