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16-08-18 【新人】想进军深水区了，请教下需要注意啥

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在浅水区已经很熟练了，想练长泳。不可避免的要进入深水区了。以前在深水游过两次，游几米后就手忙脚乱。感觉不停的下沉。脚不着地没安全感。怎么破，请大神们支支招
IP属地:广西来自Android客户端1楼2016-08-18 22:43回复
    浅水区怎么游深水区就怎么游，不慌啥事也没有。
    IP属地:福建2楼2016-08-18 22:50
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      在浅水区能游多少米?
      IP属地:四川3楼2016-08-18 22:53
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        既然浅水区可以一二百米，那么深水区也没什么，可以先从深水区下水往浅水区游；
        或者在浅水区池壁处练习蹬壁转身，熟练后再到深水区池壁处练习蹬壁转身，克服心理惧就不怕不怕了。
        IP属地:陕西5楼2016-08-18 23:23
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          暂时先把转身练好再去深水了。把基本功练好先谢谢各位
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2016-08-18 23:40
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            深浅都一样，我学游泳第三天就自己在深水区晃荡了
            IP属地:广东7楼2016-08-18 23:43
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              就是注意体力，留好体力，不要拼命发力游。就没事，啥事有体力都可以解决。
              来自Android客户端8楼2016-08-19 00:00
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                人在水里会自动有一个上浮和下沉的节奏 顺着这个节奏 在水里呼气 浮上来时 吸气 比踩水节省体力
                来自Android客户端9楼2016-08-19 07:48
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                  心魔在做碎 不要怂
                  来自Android客户端11楼2016-08-19 14:11
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                    浅水区怎么游到一两百米的
                    IP属地:安徽12楼2016-08-19 16:07
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                      深水区是多深 我没去过游泳馆不知道，自学到会都是在河里
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-08-19 20:03
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                        在两米深的深水池学的游泳，表示并没有那么可怕，害怕可以沿着水线或者池壁游嘛，有情况就赶紧的抓池壁抓水线，等你能在深水区不碰池壁水线游200米再到中间去。
                        IP属地:山西来自iPhone客户端14楼2016-08-19 20:14
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                          IP属地:北京15楼2016-08-19 20:39
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                            学会飘逸自由社会摇
                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2016-08-19 20:46
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