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请教各位大神一个腹肌问题

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我皮脂16%，为什么一点都看不见腹肌啊，有皮脂比我高的明显有赘肉都能看到腹肌，我一周也练两次，练的时候腹部感觉很剧烈，但是练完第二天腹部基本没有感觉，麻烦大神帮帮我，小弟在此谢过。
来自iPhone客户端1楼2017-01-05 11:03回复
    肌肉太小吧？
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2017-01-05 11:03
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      腹部堆积脂肪相对较多，把次数加上去吧，更多的做腹部消耗训练
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-01-05 11:06
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        我皮脂16%，为什么一点都看不见腹肌啊，有皮脂比我高的明显有赘肉都能看到腹肌，我一周也练两次，练的时候腹部感觉很剧烈，但是练完第二天腹部基本没有感觉，麻烦大神帮帮我，小弟在此谢过。
        来自Android客户端4楼2017-01-05 11:12
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