【新手帮助】非常纠结该怎么插这个耳机线

我买了个hesh的耳机，拿到手的线有两个头，我的情况是2段的插耳机另一头三段的插我的苹果，完全插进去就不行声音很诡异，拔出来一点就好的，但是这样太麻烦了。于是我把线换了一个方向，把三段的插耳机，两段的插苹果（我看了苹果耳机是两段的）结果手机完全没问题完美兼容，但是头戴的耳机那里出现问题，正常情况只有单边有声音，用力再按进去才是正常的两个都出声，不这样又恢复原来那样…放着不用下次再戴又要用力按进去一下，这很烦啊😱！！求高手帮忙