古人说万恶淫为首来警示后人。不是没有道理。如果一个人沉迷于色情。那么，这个人的精神一定是空虚的。他的身体一定是疲软无力的。湿寒之气就趁虚而入。那么可以说这个人，思想，智力一定是处于混沌的状态，信心不足，因为体内无阳他就胆怯，一胆怯人际关系必然不好，因为他不与人沟通。
但是如果这个人能禁欲戒色，在身体积攒能力，科学上说阳离子。中医称为阳气。阳气积攒多了，自然会排出，中和体内的湿寒之气，身心达到一种平衡。然后接下来清心寡欲，必然会慢慢修成纯阳之体。顺则凡，逆则仙。