补品没什么用的，不要乱吃。每天看一篇戒色文章做十条笔记，这个如果能每天坚持的话就成功了一半了。另外就是多读书，早睡早起，有条件去看看中医，拿点中药调理

介绍一个小办法。
　　每次性欲来了无***制时，用十指梳头，用力梳，不停的梳，梳头带有按摩刺激性，不大一会下体鼓着的一股欲望被引导上头顶了。就感觉头顶清凉，身体舒适。也不想色了。
　　肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
　　但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
　　所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
sy=折寿+找不到女朋友+事业无成！！！
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