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终于练成了标准双力臂!懂健身的老铁们,进来交流交流吧
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你殇离别
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你殇离别
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隔了两个多月了,这期间手腕经常受伤,但初心没忘,一直在进行恢复性力量训练,现在才能真正做到了标准的双力臂,双手暴力上杠。
你殇离别
人气楷模
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这就很尴尬了,是吧?
东海TZ飞龙
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stumble712
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还是得看脸的
ghvdhbgdd
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正阿,我只能靠惯性
晓月之殇心中泪
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楼主引体向上一次性能拉多少个?
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