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请教各位跑步大神，换了新鞋为啥膝盖开始疼了

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之前都是穿旧鞋跑，穿了好几年的普通鞋，从来没有膝盖疼过，跑一休一，每次8-10公里不等。最近入了一双李宁智能云三代，今天第一天穿，可跑了5公里多就开始膝盖疼，马上停下来走回家的。
为什么穿了新鞋反倒是膝盖疼呢？请大神指点，多谢
IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-06-14 22:12回复
    本人体重较大，身高172.体重88跑了近2月，减了大约3公斤多吧
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-06-14 22:13
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      1、可能是新鞋脚感不习惯，导致你跑姿变化，引起膝痛；
      2、可能纯属不相干事件，你这样的大体重跑步两个月，已经积累了一定的疲劳损伤，这一次跑步可能刚好发作，而与新鞋并无关联。
      IP属地:湖北4楼2017-06-14 22:51
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        上新鞋图
        来自Android客户端5楼2017-06-14 22:53
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          可能是不适应吧，日常穿段日子再穿的跑步
          IP属地:新疆来自Android客户端6楼2017-06-15 02:00
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            没关注过自己足外翻内翻吗？选择鞋子的时候分支撑系和缓震系，选错鞋子有可能膝盖会疼的
            IP属地:陕西来自Android客户端9楼2017-06-15 02:03
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              这大体重得穿双好鞋，建议hoka，不过双十一过去了，现在价格太高，等明年吧
              IP属地:河北来自Android客户端12楼2017-11-17 18:32
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                我也是换了李宁的鞋开始疼～
                来自手机贴吧13楼2020-04-29 22:06
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                  支撑不够，膝盖内扣了吧。
                  IP属地:江苏15楼2024-07-15 18:05
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