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之前说好的减肥贴,上成果。图一

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之前说好的减肥贴,上成果。
图一二是一个半月前,已经是减了一些了。
图三是一个月前。
图四大概半个月前吧。
图五是刚才拍的。
如果有人有兴趣的话,我再详细说我的方法。


来自iPhone客户端1楼2017-06-16 16:16回复
    我这种脂肪多的,减肥真能瘦腿。


    来自iPhone客户端2楼2017-06-16 16:17
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      难说


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-06-16 16:18
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        找不到以前图,模糊别在意,这是几年前拍的了。我是右上角白色衣服,基本上我一年前还是那个身材


        来自iPhone客户端4楼2017-06-16 16:18
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          啥方法啊?


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-06-16 16:19
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               -- 身既死矣,归葬山阳,
                山何巍巍,天何苍苍,
                山有木兮国有殇,
                魂兮归来,以瞻家邦。


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2017-06-16 16:20
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              这是上个月拍的,裤子现在从去年35码数,现在31码,估计一个月可能就能30码了吧。


              来自iPhone客户端8楼2017-06-16 16:20
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                诶对啊,肚子上面的脂肪靠平板支撑和仰卧起坐能减掉么?baidu我已经做了半个多月了


                IP属地:云南来自Android客户端9楼2017-06-16 16:21
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                  这是跑完步拍的,基本肚子看不出来了。


                  来自iPhone客户端10楼2017-06-16 16:22
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                    我现在170要求不高只想减个十斤,节食看来效果不大baidu


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2017-06-16 16:22
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                      这个人又出现了?baidu


                      IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2017-06-16 16:24
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                        我本人173,之前152 35码的裤子,现在大概137 接近30码的裤子。目前成果吧,之后开始练肌肉,如果成功会专门发教程的。


                        来自iPhone客户端15楼2017-06-16 16:29
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                          等等这贴的时间不对啊


                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2017-06-16 16:30
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                            不是说好退吧?怎么又出现了baidu


                            IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2017-06-16 16:36
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