求救，有谁懂吗？为什么工作上的事情要去处理，我总是往不好的一面去想，然后就会陷入焦虑恐慌甚至有时候身体和灵魂都会瘫痪，即使普通的事，我也总是习惯性看到坏的一面？这是哪种心理问题，求解。