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断油断糖第一天，感觉不错！这是中午和晚上的，早上吃两个鸡蛋！

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断油断糖第一天，感觉不错！这是中午和晚上的，早上吃两个鸡蛋！
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2017-10-30 00:50回复
    昨天早上87.5今天早上85.50 直接四斤，太牛了！
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2017-10-30 08:24
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      第二天结束了。明天继续，期待明早的体重
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2017-10-30 20:45
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        加油
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2017-10-30 21:36
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          今天84.45了，又少了两斤！继续，这是早餐！
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2017-10-31 09:13
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            第六天，
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2017-11-03 13:19
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              牛奶不能喝吧
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2018-06-15 19:54
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                鸡蛋不要蛋黄
                来自Android客户端8楼2019-09-05 09:49
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                  慧瘦产品。纯植物蛋白。明星黄圣依代言。 一周可以减脂2-4斤。 你可以了解下
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2019-09-05 10:44
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                    你这样吃不对的，油脂摄入得慢慢减下少油脂的摄入，而不是一下子断油盐的
                    IP属地:广东10楼2019-09-30 18:44
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                      断啥都不好吧
                      来自iPhone客户端11楼2019-10-01 18:12
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                        哈哈，你可以通过每天适量的运动加上合理的饮食就能达到瘦身的效果了，免得想要放弃，只要饮食搭配得当，都是可以吃饱并且不会给身体带来更多的脂肪的，运动的话每天不用很多一万二以上的步数就行了，你也可以来关注一下我的公众号，全能营体重管理中心，里面有比较多的膳食搭配理念和方法，你可以参看一下，其实也就是减少碳水化合物的摄入量，吃什么其实是没有什么的太大的限制的，少吃主食，比如馒头米饭什么的，尽量少吃，是可以达到明显的减肥的效果的，你不想运动的话其实也无伤大雅，大差不差的其实
                        IP属地:浙江12楼2019-10-06 10:59
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                          中午应该正常吃吧
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2019-10-07 10:16
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