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新人求助练了半年，最近练三头的一个固定器械手肘会疼练推胸手肘

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新人求助练了半年，最近练三头的一个固定器械手肘会疼练推胸手肘会响龙门架下拉练三头手肘会酸手肘是不是炸了，以前没有的
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2017-11-18 21:06回复
    秒沉求大神分享经验
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2017-11-18 21:07
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      该休息一段时间吗不想断啊
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2017-11-18 21:16
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        有没有办法解决
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2017-11-18 21:27
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          断不了关节炎了吧。去医院开点药
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2017-11-18 21:38
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            进健身交流群么
            来自Android客户端6楼2017-11-18 22:50
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