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2018我要蜕变

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自从生了二宝被疾病缠身后,这几年一直忙着艾灸调理身体,什么肥胖,外在美,已经无瑕顾及。不过终于努力不负有心人,经过我的努力和坚持,身上的月子病,月经不调,肩周炎,风湿,头痛,怕冷……身上折磨我的大小毛病都差不多灸除掉了,2018年终于有时间来关注我的外型。白发和肥胖是我目前最大的困扰,白发让我显的未老先衰,肥胖则不但影响外在美,还严重影响到今后的健康,姑姑因多年肥胖,最后晚年被糖尿病缠身折磨,她一直告诫我肥胖的危害性。肥胖也是一种病,这个我一直知道,所以我必须重视。


来自Android客户端1楼2018-01-07 09:29回复
    体重:88公斤,即176斤


    来自Android客户端3楼2018-01-07 09:30
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      来自Android客户端5楼2018-01-07 09:33
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        腰围:105厘米


        来自Android客户端7楼2018-01-07 09:33
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          胖的部位:肚腩,大腿,手臂


          来自Android客户端9楼2018-01-07 09:34
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            2018的目标是:白发转黑,还要减肥护肤变美
            方法:
            一、吃芝麻糊+阿胶糕滋养白发转黑
            二、吃三仁膏调理脾胃+动力组合减肥
            三、继续循经灸疏通经络
            四丶坚持每天运动1小时左右
            五、用灵芝水,参芝胶养护理皮肤
            2018是个全新的开始,也开启了我蜕变的决心。今天发贴是希望得到大家的监督,也希望让大家能目堵我蜕变的决心和过程。


            来自Android客户端10楼2018-01-07 09:34
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              2018是个全新的开始,也开启了我蜕变的决心。今天发贴是希望得到大家的监督,也希望让大家能目堵我蜕变的决心和过程。


              来自Android客户端11楼2018-01-07 09:35
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                昨天和同事糖豆妈取经怎么样使用动力组合才能发挥最好的减~肥效果,亲自听到她的真实案例分享第一个月减了7斤,三个月减了二十多斤后,真的是鸡冻啊!特意爬楼到她的朋友圈翻出了她的减肥照给我勉励,让我的减肥蜕变之路增添信心。


                来自Android客户端12楼2018-01-09 12:55
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                  来自Android客户端13楼2018-01-09 12:55
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                    是越变越好吗?


                    来自Android客户端17楼2018-01-12 09:10
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                      我也是醉了,那个动力组合还是有讲究的,因为之前没看视频,按摩不到位,白白浪费了10天的时间


                      来自Android客户端18楼2018-01-19 23:17
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                        当然是要越变越好


                        来自Android客户端19楼2018-01-19 23:18
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                          13天后的战况,成绩因为之前使用想当,不是很理想,但胜在有进步


                          来自Android客户端20楼2018-01-19 23:20
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                            13天减2.76斤,加油!


                            来自Android客户端21楼2018-01-19 23:23
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                              今天是减~肥第20天,量了一下腰围,竟然少了5厘米,之前量是105,现在100。加油


                              来自Android客户端22楼2018-01-25 21:44
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