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不要低估你身边的“白色血液”,说起牛奶我相信大家并不陌生,它

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不要低估你身边的“白色血液”,说起牛奶我相信大家并不陌生,它是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,牛奶是人体钙的最佳来源,而且营养成分比例非常适当,也最容易人体吸收。牛奶有助于安神睡眠、强壮骨骼、美容养颜的重要功效;牛奶还具有补虚损、益肺胃、生津润肠之贡献,可用于久病体虚、气血不足、营养不良、胃及肠道功能不稳定等。
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来自Android客户端1楼2018-03-21 08:25回复