过年回家休息了20天以后，回来慢慢恢复，感觉状态很好，接近一个月的休息反而让我进步了一样。
最近一个月5，10，半马连续pb。
昨晚开始没准备跑半马，第一公里也比较慢，跑到10公里感觉状态挺好，就跑了个半马，成功PB。
上个月买的翔走，跑起来还可以的，价格便宜。