其次，要注意饮食
辛辣食物对身体的危害性是大家都心知肚明的，不仅会对皮肤造成一定的伤害，对肠胃伤害也是很明显的，食用过多辛辣油腻食物还会造成前列腺部位的充血肿胀，所以日常饮食一定要远离辛辣刺激性的食物，可以坚持食用一些对前列腺有益的食物如：花津、心粉（某宝），南瓜子，番茄等食物。
再次，不久坐、不憋尿
如果久坐立不动，前列腺将会长期处于被压制的状态，会使充血情况更加严重。憋尿会使膀胱压力增加，导致尿液潴留，进而压迫前列腺，使得前列腺充血情况加重，产生炎症。
所以，尤其是男性不能一整天静坐不动，即便是工作的时候也可以坐一会儿便起来活动一下。男性在工作和生活中，有尿意的时候要及时解决，不要憋尿，同时要养成按时排便的好习惯。

最后，规律夫妻生活
很多的男性对前列腺炎认识不足，以为得了前列腺炎的话就不能再进行夫妻生活了，其实不然，适当的进行夫妻生活可以有助于前列腺液及时的排泄出去，完全禁欲也不利于前列腺的健康。所以男性朋友还是可以进行适度的夫妻生活的，当然如果不适特别明显的话可以禁欲几天。以免引起妻子误会。