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饭前骑自行车还是饭后骑自行车？

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我听说减肥还是饭前骑自行车运动比较好，但是我上下班骑自行车的话，家里人一定要我先吃好早饭再走
这样我就会坚持饭后骑自行车了，这可怎么办=。=？
IP属地:上海1楼2018-06-14 16:40回复
    当然饭前啊，饭后的话至少一个小时后才可以锻炼。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-06-15 17:43
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