网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
打坐吧 关注：109,569贴子：940,043
  • 28回复贴，共1页

请教大家，打坐时如何降伏妄念

只看楼主收藏回复

今天双盘30分，苦闷，焦虑，向外攀缘的念头很多，如何降伏？
IP属地:陕西来自手机贴吧1楼2018-07-04 13:20回复
    有时心会散乱，你会打妄想，这时，观察你的心！要觉察到你正在想事。为了让自己清楚这点，以默念的方式标记那个念头：「想、想」，然后回到呼吸起伏。
    2楼2018-07-04 13:31
    收起回复
      慢慢来，六祖悟道之后还要修炼30多年才成功，我们凡夫更久啦！
      IP属地:广西3楼2018-07-04 15:40
      收起回复
        心猿意马，每个刚开始打坐的人都这样，选一门静心法门一门深入比较好，这个需要时间磨练，我们打坐主要任务就是练的这个，其他都是次要的。
        5楼2018-07-04 19:59
        收起回复
          妄念，人人都有。
          IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2018-07-04 21:49
          回复
            如何降服？看功夫。功夫再诗外。
            如果有人借你一万元钱不还，你耿耿于怀不能释然，那就很难静心了
            IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2018-07-04 21:51
            收起回复
              《阿弥陀经》上说得很清楚，如果有人念佛能够一日乃至七日一心不乱，才能往生净土。谁能够七天达到一心不乱？你连七分钟的一心不乱都达不到！如此说来你们念佛根本就没有用！
              IP属地:广西8楼2018-07-07 11:18
              收起回复
                如果你有根器的话，任何一个方法都不需要，禅、净、密都可以抛弃！你读书也好、种菜也好，你只要是一心不乱，能够专注在一个境界上，长此以往地走下去，自然能够与道相应！
                IP属地:广西9楼2018-07-07 11:26
                回复
                  放鬆 維持意識清醒 念頭來去不管 等待 就能入靜
                  維持意識清醒 就可以了
                  11楼2018-07-07 13:04
                  收起回复
                    一个玻璃杯接自来水，刚开始会有好多混乱的气泡，放置它一会儿就会变澄清了。
                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2018-07-07 13:47
                    回复
                      最简单的方法就是不去理它。还有一些方法比如数息，念口诀等。
                      来自Android客户端14楼2018-07-10 15:06
                      收起回复
                        心要像面镜子，物来则应，物去则无。
                        念头来了，就照这个念头，念头去了，心就归于无。
                        15楼2018-07-10 15:09
                        收起回复
                          你这个法师讲经的时候有讲，你要打坐要听听法师的讲经啊，这样听网友东一句，西一句。不系统
                          听天台智者大师，天台小止观，成观法师，慧律法师，达照法师这些都有讲的。
                          IP属地:浙江16楼2018-07-11 10:10
                          回复
                            不用降伏，知道它来了 知道它走，就像微风轻轻吹过
                            IP属地:河南来自Android客户端17楼2018-07-11 12:29
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              • 28回复贴，共1页
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴