去年底订下的2018目标,2500公里,半年时间,只完成了1126公里,差了一百多公里,平均每月200公里跑量不到,下半年跑量需要加强。
目标5k18:50,目前18:58,不是单独跑的5k,是跑10k的记录。
目标10k39:00,目前38:12,已经完成。
目标半马1:26:00,目前1:25:49,已经完成。
目标全马3:10:00,目前未完成,今年没有参加任何赛事,目前也还没有这个实力,希望下半年能完成。
目标5k18:50,目前18:58,不是单独跑的5k,是跑10k的记录。
目标10k39:00,目前38:12,已经完成。
目标半马1:26:00,目前1:25:49,已经完成。
目标全马3:10:00,目前未完成,今年没有参加任何赛事,目前也还没有这个实力,希望下半年能完成。