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问技术问题！

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打了一下午沙袋，然后脖子疼得不得了。什么原因？
来自Android客户端1楼2018-08-27 12:31回复
    发一个你训练的视频上来
    来自iPhone客户端3楼2018-08-28 03:40
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      脊椎的问题，训练时候速度放下来点，尽量腿发力先别用腰背了。
      IP属地:辽宁4楼2018-08-28 14:27
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        肌肉太紧张导致的吧，一下午，估计导致肌肉僵硬。也没法说，不知道你疼得感觉
        来自Android客户端5楼2018-08-28 14:53
        回复

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