在平时的生活中运动是经常的,但有时运动也会造成损伤,今天我们一起去看看有哪些:
肩袖损伤
网球.羽毛球.棒球.游泳.登山.举重,拉滑**等需要上肢举过头顶的运动中,都容易发生肩关节损伤。在人体所有关节中,肩关节最为灵活。但是高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。运动时,如果超过肩关节运动极限,或因运动不当使局部超载,都会导致肩关节损伤。
肩袖损伤
网球.羽毛球.棒球.游泳.登山.举重,拉滑**等需要上肢举过头顶的运动中,都容易发生肩关节损伤。在人体所有关节中,肩关节最为灵活。但是高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。运动时,如果超过肩关节运动极限,或因运动不当使局部超载,都会导致肩关节损伤。