看了季老的《牛棚杂忆》，真心感受到了季老在十年浩劫中的悲哀、孤独和恐惧。季老口口声声说“决不添油加醋，我的经历是什么样子，我就写成什么样子”，可书中还是表达了身为知识分子的他对那个时代、那些经历、那些人的愤懑不平。试想，谁是其中的主人公，谁的一生都会留下严重的阴影。知识分子被坐喷气式（一直很好奇这是什么姿势），被拳打脚踢，被游街示众，被抄家，折磨反反复复，花样层出不穷，持续时间之长，当真是“士可杀，亦可辱”，实数罕见。由衷地佩服季老的勇气，把自己的经历，这一场灾难的经过如实地写了出来。上学时就听老师说十年浩劫迫害了成千上万的人，但都没有什么直观的印象，似乎那个时代早已翻篇，看过很多电影，《霸王别姬》、《活着》、甚至《芳华》中或多或少都有十年浩劫的影子，但都只是冰山一角，大学里看过《亡魂鸟》，对其中的女主角，受过迫害的知青深表同情。可能是为了满足自己的好奇心，买了这本季老的自传，身临其境地感受了那十年。
我们应该感到幸福，现在是法治社会，现在讲究人道，现在的生活条件和过去天壤之别，我们应该感到希望，十年浩劫都有人过来了，生活中所谓的苦累、挫折、不公平又算什么呢，枯树过了一个冬季又会长的枝繁叶茂，黑夜过去那必定是光明的到来，我们应该有一颗平常心，得到了那是缘，得不到那就是命，实在没必要羡慕他人，死命比较，我们应该有一颗大度之心，对别人的过错加以原谅，宽以待人。
人之初，性本善还是性本恶，这个问题不好回答。在我心中，极少数人是恶人，但你说他一点情感都没有，那也不可能，极少数人是善人，那是发自内心的善，就是圣人孔子这种标准的。绝大多数人是善恶并存的矛盾体，善事恶事都干过，一念成佛，一念成魔。我就是这种人，那个时代绝大部分人也都是一念成魔，所以没必要再去“定罪”。季老的写这本书很大的原因就是希望我们人要学会反思，学会吸取教训，总结经验，教训一转化就成了正面的经验。通过反思，恶事会越做越少，善事会越做越多，离和谐中国就更近一步了。
潦潦草草写了这么多，实在是有感而发，极力推荐一下这本季老先生的书，对于如今这个麻木的世界，世界中麻木的人，很有教育意义。