对方用心理学方面的事去整人，我也抓不了证据，怎么办?比如:对

对方用心理学方面的事去整人，我也抓不了证据，怎么办?比如:对方和我有过结，暗中找到我身边的人对他们洗脑骗他们做事(人数多)，做的都是日常生活上的事。对方先收集我的信息，后在他们身上显示(心理暗示我他们是他的人)，让我产生恐惧、紧张、焦虑、高度留意、高度戒备、还让你心理受暗示(一但你受暗示了，他就精神上刺激你)，不受暗示就没有事。请问怎么办？谢谢