自然界中并没有单独的白光，是有蓝光、绿光、黄光混合后出现的白光。其中，蓝光波短、能量高，LED、电脑背景光人造光源中保留了大量蓝光。长期暴露在蓝光下，容易引起黄斑病变，加速黄斑区氧化，产生大量自由基，导致白内障。电子产品时代，蓝光无处不在。蓝光可直达视网膜，造成近视。蓝光会引发视觉模糊，导致视疲劳、干眼症等。作为一名上班族，电脑是我每天都要使用的必需品加上下班后手机也是一直用的一件必需品，这样高频率蓝光直射眼睛早就扛不住了，不过我知道眼睛可以通过补充健视佳叶黄素来补充营养提高抵抗力，也希望大家也对视力重视起来。
