血瘀质（面色晦暗，性情急躁）-长斑
体质辨识，易瘦人居多，面色灰暗或色素沉着，皮肤常不知不觉出现瘀斑，易患疼痛。皮肤常干燥、粗糙，刷牙时牙龈容易出血。眼睛常有红丝，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘、性情急躁。女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经血紫黑有块，舌质黯有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。
平和质（精神充沛、睡眠良好）-健康
体质辨识，平和质人群一般体形均称健壮，面色、肤色润泽。目光有神，嗅觉通利，唇色红润。精力充沛，睡眠良好，二便正常。舌色淡红，苔薄白，脉和有神。性格开朗，社会和自然适应能力强，不容易的病。
气虚质（经常容易出虚汗）-疲乏
体质辨识，气虚型的人肌肉一般不健壮，平时气短懒言，说话没劲。目光少神，肢体容易疲乏，容易呼吸短促。易出汗，经常出虚汗。口淡，唇色少华，毛发不华，头晕、健忘。舌淡红，舌体胖大，便有齿痕，脉象虚缓。气虚的人容易感冒，生病后抗病能力弱，且难以痊愈，容易患内脏下垂比如胃下垂等。
阳虚质（总是手脚发凉）-怕冷
体质辨识，形体白胖，面色柔白，肌肉不健壮。平素精神不振、畏冷，总是手脚发凉。喜热饮食，不敢吃凉的东西。毛发易落，小便清长，大便稀溏。舌淡胖嫩，便有齿痕，苔润，脉象沉迟而弱。性格多沉静，内向。
阴虚质（经常手脚发热）-缺水
体质辨识，平素易口燥咽干，喜冷饮。面色潮红、有烘热感，经常感到手脚心发热。目干涩，视物昏花，眩晕耳鸣，容易失眠。皮肤偏干，易生皱纹。小便短涩，大便干燥。唇红微干，舌红少津少苔，脉象细炫或数。
痰湿质（心宽体胖、皮肤油腻）-肥胖
体质辨识，痰湿质人群最大的特点就是“心宽体胖”，腹部松软肥胖。面部的皮肤油脂较多，多汗且黏。胸闷，痰多，口黏腻或甜，身重不爽。面色淡黄或黯，眼泡微浮，易困倦。大便正常或不实，小便不多或微混。舌体胖大，舌苔白腻，脉滑。
湿热质（脸鼻有油光，开口有异味）-长痘
体质辨识，形体偏胖或苍瘦，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺，疮疖，一开口就能闻到异味。容易口苦口干，身体困倦，心烦懈怠，眼睛红赤。大便黏带不爽，小便发黄。性格多急躁易怒。男易阴囊潮湿，女易带下增多。舌质偏红苔黄腻，脉象多滑数。
气郁质（易闷闷不乐、胸助胀满）-郁闷
体质辨识，形体瘦者为多，对精神刺激适应能力较差。多愁善感、忧郁脆弱、敏感多疑。经常闷闷不乐、无缘无故的叹气，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差，大便多干，舌淡红，苔薄白，脉象弦细。
特禀质（容易过敏）-过敏
体质辨识，对花粉或某事物过敏等，哮喘、皮肤容易起荨麻疹，即使不是感冒也常打喷嚏、流鼻涕。或有先天性生理缺陷，遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征；胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。